Aloha Fitness Archives - Página 2 de 3 - Aloha Sport
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Actividades Aloha, Aloha Fitness, Club Náutico, Consejos, Consejos e información, Consejos e información, Ejercicios, Salud, Sin categoría, Surf

10 reglas de oro para un buen surf

17 febrero, 2016, Author: Aloha Sport

A la hora de adentrarnos en el mar parece que no existe nada más: nos olvidamos de nuestros problemas, nos relajamos, hacemos deporte, nos sentimos mejor, más felices, más vitales… Sin embargo, surcar las olas de cualquier manera no lo es todo para disfrutar de una buena práctica de surf. Es importante seguir una serie de […]

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12 estiramientos útiles antes de practicar surf

13 enero, 2016, Author: Aloha Sport

Como ya sabéis, el surf es un deporte completísimo en el que entran en juego muchos músculos del cuerpo, especialmente del tren superior como ya dijimos en el post “Músculos implicados en el surf”. El pectoral, los deltoides, los tríceps y bíceps… y una vez en pie, se incluyen cuádriceps, glúteos, y gemelos, además de los músculos de la […]

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Mar y moda

18 diciembre, 2015, Author: Aloha Sport

En el post de esta semana vamos a hacer una retrospectiva al pasado para hablar de cómo surgió la moda marinera y qué relación tiene hoy en día con los deportes náuticos. Camisetas a rayas azules o rojas, estamados de anclas, botones dorados… Pocas personas lo saben pero el estilo “navy” se puede remontar al reinado de Victoria […]

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Y LA INAUGURACIÓN FUE TODO UN ÉXITO

23 noviembre, 2015, Author: Aloha Sport

Las líneas de hoy van dedicadas a todos aquellos que hicieron que la inauguración de nuestro AlohaSport Club el domingo 22 de noviembre fuera todo un éxito. ¡¡No podría haber sido mejor!!       El día comenzó con actividades náuticas (cómo no), todo aquel que se acercó pudo disfrutar gratis de una jornada muy especial […]

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SUP PARA TODOS

18 noviembre, 2015, Author: Aloha Sport

Los amantes de los deportes acuáticos seguro que ya sabéis de lo que hablamos. El SUP (Stand Up Paddle) es un deporte acuático muy muy interesante en el que nos adentramos en el agua de pie, sobre una tabla y con un remo para desplazarnos. Lo mejor del SUP es que no hacen falta olas para practicarlo, se puede […]

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INAUGURACIÓN ALOHASPORT CLUB

9 noviembre, 2015, Author: Aloha Sport

¡ATENCIÓN! NUEVA PROMOCIÓN. ¡¡SOLO DURANTE EL DÍA DE LA INAUGURACIÓN PODRÁS ADQUIRIR EL BONO SOCIO GRUMETE DE UN MES POR 30€, EN LUGAR DE 45€ PARA PODER DISFRUTAR DE TODO EL MATERIAL NÁUTICO SIN FRANJA HORARIA!!   Coged lápiz y boli y a apuntar, porque el próximo DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE de 09:30h a 18:30h tenéis un plan perfecto: ¡¡la […]