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Salud

❄️ La increíble sensación de sentirte vivo, también en invierno ❄️ ¡Aloha! Ya queda muy poco para acabar este 2017 que tantos logros y alegrías nos ha proporcionado. Un año lleno de actividades, olas y muy buen rollo. Y aunque la Navidad ya

👪🌊DISFRUTAR DEL MAR EN FAMILIA ES UNO DE LOS PRIVILEGIOS DE NUESTRA PROVINCIA 🌊👪 No hay nada como los planes en familia. Hoy son pocas las horas que padres e hijos pueden disfrutar y aprovechar juntos, y ¿qué mejor manera de divertirse todos

✌ Por menos de lo que cuesta un gimnasio al mes puedes practicar deporte en el mar todo el año ✌     Ya es hora de decir oficialmente adiós al verano, ¡pero no es motivo para estar triste! Puedes seguir disfrutando del mar igual, o

Colaborando para fomentar el deporte   Ya lo decía Hipócrates: "Haz de tu alimentación tu mejor medicina". En cuanto a vida saludable se refiere la nutrición es un punto fundamental para mantenernos en forma y para la práctica adecuada de cualquier actividad física; los nutrientes y

A la hora de adentrarnos en el mar parece que no existe nada más: nos olvidamos de nuestros problemas, nos relajamos, hacemos deporte, nos sentimos mejor, más felices, más vitales

Como ya sabéis, el surf es un deporte completísimo en el que entran en juego muchos músculos del cuerpo, especialmente del tren superior como ya dijimos en el post "Músculos implicados en el surf". El pectoral, los deltoides, los tríceps y bíceps