beneficios salud Archives - Aloha Sport
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Actividades Aloha, Categoría Blog 1, Consejos e información, Escuela de verano, Niños

Surf Camps, las nuevas escuelas de verano

22 julio, 2018, Author: Aloha Sport

¡Aloha alohers! Y… qué calor. Sí, ya llevamos justo un mes de verano (¿a que se ha pasado sin darte cuenta?) y estamos aprovechando al máximo cada minuto del día. Nos encanta la playa, el mar, el sol, la brisa acariciando nuestra piel… Los peques de la casa se lo pasan en grande en sus […]

Actividades Aloha, Consejos e información, Paddle Surf, Salud

Practica SUP estas Navidades

17 diciembre, 2017, Author: Aloha Sport

❄️ La increíble sensación de sentirte vivo, también en invierno ❄️ ¡Aloha! Ya queda muy poco para acabar este 2017 que tantos logros y alegrías nos ha proporcionado. Un año lleno de actividades, olas y muy buen rollo. Y aunque la Navidad ya está aquí, el frío (en Alicante, más bien “fresquito”) acecha y crees que con […]

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¡Al agua en familia!

14 febrero, 2017, Author: Aloha Sport

👪🌊DISFRUTAR DEL MAR EN FAMILIA ES UNO DE LOS PRIVILEGIOS DE NUESTRA PROVINCIA 🌊👪 No hay nada como los planes en familia. Hoy son pocas las horas que padres e hijos pueden disfrutar y aprovechar juntos, y ¿qué mejor manera de divertirse todos que haciendo deporte? Las ventajas para la salud son ilimitadas, el ejercicio fuera de […]

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Jornada Aloha Sport + Aptonia

25 febrero, 2016, Author: Aloha Sport

Colaborando para fomentar el deporte   Ya lo decía Hipócrates: “Haz de tu alimentación tu mejor medicina”. En cuanto a vida saludable se refiere la nutrición es un punto fundamental para mantenernos en forma y para la práctica adecuada de cualquier actividad física; los nutrientes y vitaminas son imprescindibles en nuestro organismo para tener la energía y fuerza suficientes, […]

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12 estiramientos útiles antes de practicar surf

13 enero, 2016, Author: Aloha Sport

Como ya sabéis, el surf es un deporte completísimo en el que entran en juego muchos músculos del cuerpo, especialmente del tren superior como ya dijimos en el post “Músculos implicados en el surf”. El pectoral, los deltoides, los tríceps y bíceps… y una vez en pie, se incluyen cuádriceps, glúteos, y gemelos, además de los músculos de la […]

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SURF SESSION KIDS – Para los más pequeños

5 diciembre, 2015, Author: Aloha Sport

Hoy os traemos las Surf Session Kids, para que los más pequeños puedan disfrutar de practicar deportes en el mar incluso en estas fechas con trajes de neopreno. Y nosotros queremos animar a todos los niños y jóvenes de 7 a 17 años a que prueben y se inicien en este tipo de actividades tan divertidas y […]