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? ⛵️  Cuarta edición de uno de los descensos en Stand Up Paddle más famosos: el del río Sella  ⛵️ ?   El SUP sigue pisando fuerte en nuestro país. Volvemos con otro post dedicado a una competición deportiva de esta modalidad: la SPS Sella SUP River

? ⛵️ Gran ambiente en la 1ª prueba 2016 de la carrera de Stand Up Paddle más destacada de la costa mediterránea ⛵️ ? No cabe duda de que el  SUP es un deporte que cada día va ganando más adeptos en España, y especialmente en la

Colaborando para fomentar el deporte   Ya lo decía Hipócrates: "Haz de tu alimentación tu mejor medicina". En cuanto a vida saludable se refiere la nutrición es un punto fundamental para mantenernos en forma y para la práctica adecuada de cualquier actividad física; los nutrientes y

A la hora de adentrarnos en el mar parece que no existe nada más: nos olvidamos de nuestros problemas, nos relajamos, hacemos deporte, nos sentimos mejor, más felices, más vitales

Como ya sabéis, el surf es un deporte completísimo en el que entran en juego muchos músculos del cuerpo, especialmente del tren superior como ya dijimos en el post "Músculos implicados en el surf". El pectoral, los deltoides, los tríceps y bíceps

En el post de esta semana vamos a hacer una retrospectiva al pasado para hablar de cómo surgió la moda marinera y qué relación tiene hoy en día con los deportes náuticos. Camisetas a rayas azules o rojas, estamados de anclas, botones dorados