Beneficios de practicar Bodyboard
En este post vamos a hablaros de los Beneficios de practicar Bodyboard ya que forma parte de nuestra oferta de deportes, y nunca hemos profundizado ni hablado de él. Desde Aloha Sport nos gustaría tenerlo en cuenta con este post y comentar como influye para la salud, ya que muchos de vosotros lo habéis estado demandado todo el verano y seguís preguntando por él en nuestro club abierto todo el año.
Aunque muchos lo consideran el deporte para «los menos atrevidos» o «la alternativa más fácil a hacer surf», practicando BodyBoard la adrenalina está asegurada, es un ejercicio dinámico y beneficioso que se relaciona con el desarrollo de la coordinación muscular al mismo tiempo que permite un refuerzo y una experiencia emocionante.
El Bodyboard es un deporte magnífico para mejorar la fuerza muscular del cuerpo, aquí os dejamos algunos beneficios más que reporta para la salud:
- Mejora la fuerza muscular de los brazos
- Desarrolla los músculos de las piernas
- Aumenta las habilidades de coordinación, con la concentración y el equilibrio necesario para permanecer en la tabla.
- Refresca la mente; la combinación de la brisa del mar y las olas hacen liberarte de tensiones concentradas.
- Ayudar a fortalecer el sistema cardiovascular; el corazón y los pulmones aprenden a trabajar más eficazmente para bombear oxígeno alrededor del torrente sanguíneo que va a los músculos del cuerpo
