Consejos Archives - Aloha Sport
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Jornada Aloha Sport + Aptonia

25 febrero, 2016, Author: Aloha Sport

Colaborando para fomentar el deporte   Ya lo decía Hipócrates: “Haz de tu alimentación tu mejor medicina”. En cuanto a vida saludable se refiere la nutrición es un punto fundamental para mantenernos en forma y para la práctica adecuada de cualquier actividad física; los nutrientes y vitaminas son imprescindibles en nuestro organismo para tener la energía y fuerza suficientes, […]

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10 reglas de oro para un buen surf

17 febrero, 2016, Author: Aloha Sport

A la hora de adentrarnos en el mar parece que no existe nada más: nos olvidamos de nuestros problemas, nos relajamos, hacemos deporte, nos sentimos mejor, más felices, más vitales… Sin embargo, surcar las olas de cualquier manera no lo es todo para disfrutar de una buena práctica de surf. Es importante seguir una serie de […]

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SURF SESSION KIDS – Para los más pequeños

5 diciembre, 2015, Author: Aloha Sport

Hoy os traemos las Surf Session Kids, para que los más pequeños puedan disfrutar de practicar deportes en el mar incluso en estas fechas con trajes de neopreno. Y nosotros queremos animar a todos los niños y jóvenes de 7 a 17 años a que prueben y se inicien en este tipo de actividades tan divertidas y […]

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Recomendaciones de dieta para un surfista

3 septiembre, 2015, Author: Aloha Sport

Desde Aloha Sport os dejamos algunas recomendaciones a tener en cuenta para la dieta de un surfista: Los surfistas son considerados como un grupo de atletas tranquilo, pero lo cierto es que realizar surf es un entrenamiento intenso. Remando con la tabla se trabaja todo el cuerpo; desde los hombros, hasta el núcleo de las piernas. […]